Blog
ブログ

「休息」は水溶性ビタミンと同じ

query_builder 2022/11/18
ブログ

ビタミンDのサプリメント飲んでもあまりききませんね(まだ1日目)。薬も効かないのでどうしたものかと悩んでいます。おそらく疲れをため込みやすい性格なのでしょう。疲れているときは寝だめやリフレッシュなどの急速でで体力を回復させていますが、定期的に休みがないとだめですね。寝だめや食いだめはできても休みだめはできません。定期的に休めばそれに向かって全力疾走できるそんな感じがします。逆に、休息ができなければ体は省エネモード、次の休みまで体力を節約しながら生きているなあと思います。マラソンと一緒ですね。

NEW

  • 国産牛肉が安く見える

    query_builder 2022/12/05
  • 外来生物は悪者?

    query_builder 2022/12/04
  • 薄毛(はげ)対策に海藻は本当?

    query_builder 2022/12/03
  • 動脈血・静脈血・動脈・静脈...は?

    query_builder 2022/12/02
  • 金属を塩酸に溶かす→蒸発させる→でてきたものは?

    query_builder 2022/11/30

CATEGORY

ARCHIVE