DICTIONARY
用語集
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用語集

勉強を習慣化させる

みなさん、こんにちは。

みなさんは、勉強することが"習慣"になっていますか?

勉強をすることは歯を磨くことと同じように、習慣化させることが大切です。

そのためには、具体的な目標を設定し、それを達成するために毎日の勉強時間や内容を計画したり、 毎日のスケジュールに学習時間を組み込み、一定の時間帯を勉強に充てるようにしたりします。

長時間の学習を一度に実施するのではなく、短い時間から始めて徐々に延長していく方法を試したり、自分自身に報酬を与える、学習の成果を可視化する、勉強仲間と切磋琢磨するなど、モチベーションを高める方法を取り入れることも大切です。 

テストが終わり一息つくところですが、"習慣"にしてしまうと、一日遊んでまた取り組む、ということができます。私も、テストが終わるまで自分の楽しみはとっておくというルールをつくって頑張っていました。

ぜひ、いろいろ工夫してみてください。