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睡眠改善のドリンク、効果はいかほど?

query_builder 2023/03/14
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最近寝ても寝ても眠いし、体もだるいと思うことが多いです。月一回やっくるあれのせいもありますが、さすがに限界ですね。毎日のように頭痛がするし、眠いし、だるいしでもう廃人状態です。これを少しでもましにするために今回、睡眠改善のドリンクを買ってみました。ヤク○トのような容器に入っている乳酸菌飲料です。試しに飲んでみると、スッキリ眠れた感じがします。ただし、ちょうどあれも来てたんですよね。おかげさまで視界がはっきりしているし、頭も働くのですが、これは睡眠改善ドリンクによるものでしょうか。真相はわかりません。

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