目の下のクマと睡眠不足は関係あるのか？ | ブログ | 岡山市南区の塾なら楽しい授業で学力を伸ばす加藤学習塾 | 基礎から指導

夜、よく眠れていないと目の下にクマができますよね。自分の場合は、クマよりもナメクジが出てきますが、本当にクマと睡眠不足は関係あるのでしょうか？疑問に思い調べてみました。調べてみると、クマは睡眠不足や疲れ、ストレスにより起こる血行不良が原因で起こるらしいです。目の下の皮膚はとても薄いので、毛細血管が透けて見えます。血行不良が起こると酸素不足になり黒く変色します。これによって目の下に青黒いクマが見えるのです。自分のは目の疲れによるしわでしょうか？考えるのはやめておきましょう。ということで目の下のクマと睡眠不足は関係あります。