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目の下のクマと睡眠不足は関係あるのか?

query_builder 2023/03/15
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夜、よく眠れていないと目の下にクマができますよね。自分の場合は、クマよりもナメクジが出てきますが、本当にクマと睡眠不足は関係あるのでしょうか?疑問に思い調べてみました。調べてみると、クマは睡眠不足や疲れ、ストレスにより起こる血行不良が原因で起こるらしいです。目の下の皮膚はとても薄いので、毛細血管が透けて見えます。血行不良が起こると酸素不足になり黒く変色します。これによって目の下に青黒いクマが見えるのです。自分のは目の疲れによるしわでしょうか?考えるのはやめておきましょう。ということで目の下のクマと睡眠不足は関係あります。

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