宣言効果 | ブログ | 岡山市南区の塾なら楽しい授業で学力を伸ばす加藤学習塾 | 基礎から指導

みなさん、こんにちは。

みなさんは、"宣言効果"をご存知でしょうか。

宣言効果とは、達成したい目標を実際に口にして宣言することで責任感を高め、目標の達成率を上げる効果のことを言います。

選挙に立候補する政治家が、演説でマニフェストをかかげるのがまさにそうです。"私が選ばれたら△△を実現します。"と多くの国民に約束しているので、当選後は責任重大ですね。

このように、目標を誰かに宣言することは心理効果としても大きな意味があります。

これは個人の、小さな目標でも言えることです。

"今日こそスマホをみずに勉強する""3日で課題を終わらせる""毎日牛乳を飲む"…

目標は具体的なほうが良いです。みなさんもぜひ、いろんな目標を立てて身近な人に宣言してみてください。