夏休の過ごし方について
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2026/08/22
みなさん、こんにちは。
みなさん、ファミレスなどの飲食店に行くことはよくありますか。
私も、高校生の頃は最寄りの飲食店までが遠く、大学生のころに友人とファミレスで話をしたりテスト勉強できたのがうれしかったです。(長居するとお店に迷惑がかかりますので注意しましょう…)
さて、そんな飲食店の店内の様子ですが、壁がオレンジ色や赤色といった"暖色系"であることが多いのではないでしょうか。
暖色系の色は、雰囲気が明るくなるだけでなく、神経を興奮させたり、食欲を増す効果があります。
ということは、寒色系の色は逆で、食欲を抑える効果や、気持ちを落ち着かせる効果があります。
海外の実験では、部屋の壁が赤く塗られた部屋と青く塗られた部屋に同じ人数学生を入れて学力テストを受けさせたところ、青い部屋の生徒の学生のほうが平均点が若干高くなったという面白いデータもあります。
かといって、色による効果は若干影響するという程度で、目に見える何もかもを寒色系にすると学力が上がる、というわけではありません。
ただ、寒色系の色が気分を落ち着かせるというのは事実のようです。例えば、勉強中に疲れたら青いペンで文字を書いたり、青い表紙のノート等アイテムをもつことで、モチベーションは大きく変わります。
みなさんはロボットではないので、いくら綿密に計画立てていても直前でやる気がなくなってしまったりうまくいかないこともあるのではないでしょうか。私は、"モチベーション"は意外と大事ではないかなと思っています。
みなさんもぜひ、"ちょっとしたこと"でも試してみてください。