便秘で腸が.... | ブログ | 岡山市南区の塾なら楽しい授業で学力を伸ばす加藤学習塾 | 基礎から指導

便秘気味なので、乳酸菌飲料をとっていたら殺菌と書いてあり悲しくなりました。自分は常に便秘気味なのでよく便秘薬を飲んでいます（最近飲みすぎて効きにくくなり怖くなっています）。世の中には便秘により腸が破裂してなくなってしまった人もいるらしいですね。そうならないように、食物繊維と水分をたっぷりとって便秘を予防していこうと思います（思うだけできっとやらない）。